Activity Program

Programme

Les activités générées depuis le jumeau numérique, les prédictions du moteur ML et les contraintes de disponibilité.

--
Charge cible -- --
Temps vélo -- --
Jours actifs -- --
Focus -- --

Decision

Pourquoi ce programme

--

Vue d'ensemble

Trajectoire de la saison

--

Calendrier

Ajouter une course

Le programme se réadapte automatiquement dès qu'une course est ajoutée (affûtage, volume, séances spécifiques).

Course en circuit : les boucles courtes imposent beaucoup de relances (sorties de virage), un besoin physiologique proche des bosses répétées — le programme en tient compte à l'approche de la course.

Planning souple

Calendrier mensuel

--

Ajustement manuel

Modifier la séance

Séance

Détail de la séance